篮球实战教学欧洲步教学图解(3种实用欧洲步教学)|世京攻略

欧洲步,又名Euro-Step,是带球上篮的一种过人方式,但由于其简单实用,并且具有极强的欺诈性,便受到了许多篮球爱好者的喜好。

篮球实战教学:3种实用欧洲步教学,让你称霸野球场


它的最大亮点是通过左右步伐的晃动来使防守者失位,进而成功上篮,像已经退役的闪电侠韦德,妖刀吉诺比利,再到现役的勒布朗-詹姆斯,库里,欧文等人也都有使用这个招式,让我们来看看3种实用的欧洲步教学,让你称霸野球场。

篮球实战教学:3种实用欧洲步教学,让你称霸野球场


篮球实战教学:3种实用欧洲步教学,让你称霸野球场


一:左脚一步后右脚一步上篮

在我们进攻准备上篮时,先往左边跨一步,晃开防守者后在往右一步直接上篮。

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在左脚一步跨出后,我们必须同时完成收球的动作,球感好的小伙伴可以单手直接低手上篮,手感较差或者篮球新手则推荐双手收球,具有更好的稳定性。

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最后记得左边跨步时肩膀也要跟着晃倒,稍微降低重心后立即收球右脚一步上篮。

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二:左脚假动作+右脚变向+左脚上篮

这不是一个走步动作。第一步迈出左脚时并未收球,在之后启动右脚开始真正上篮第一步时才收球,因此并未走步。

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持球突向防守人,然后左脚假动作晃开,接着右脚完成变向,顺势收球再迈左脚直接上篮。过程就是:左脚假动作→右脚变向(同时开始收球)→左脚大跨步上篮。

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三:左脚假动作+右脚变向+左脚变向

与第二个步伐相似,区别在于最后的一脚换成了变向。一样左脚假动作启动,接着右脚变向,收球时再完成左脚变向上篮。

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如果第二个是欧洲步顺步上篮的话,那这个就是欧洲步变向上篮,常见韦德突破使用,你也可以学习韦德在变向时做出传球假动作,诱导性更强哦!

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